Snel afvallen buikvet

Bij het begin van de studie hebben we een uitgevoerd om een overzicht te maken van de supplementen...

Vette vis, eieren, kaas, vlees, maar ook verrijkte voedingsmiddelen (melk, zuivelproducten, margarines, sommige granen) zijn goede bronnen van vitamine...

Muesli zorgt voor meer kauwbewegingen en dus voor een betere speekselaanmaak, minder prikkelingen van de darmen en dus een betere...

Maag helpen verteren.” Bij de covidpatiënten die het niet haalden, hadden zeven op de tien een ernstig tekort aan zowel selenium als zink.“Zij werden...

HIIT trainingen is veel effectiever om mee af te vallen dan welke vorm van duursport dan ook.Wil je HIIT doen met...

Als je een beginner bent die wat zelfvertrouwen wil opbouwen, vind je troost in haar motto: "het gaat niet om de pose." Voor Lesley...

Dit is zo’n heerlijk top recept die al door meerdere mensen in mijn omgeving is geproefd én goedgekeurd dat...

Ik hoop dat je, doordat ik ze alle vier op een rijtje heb gezet, een beter beeld krijgt van...